Паника накрывает примерно каждого первого кандидата, особенно при подготовке к первым экзаменам. Возникают мысли: «я ничего не знаю, а если и знаю, то забуду, экзамен я не сдам», и, как следствие, «перенесу-ка я экзамен на полгода, буду заниматься каждый день, получше подготовлюсь, и вот тогда…». 

Если с вами такое произошло, следует вспомнить, что:

1. это происходит со всеми;

2. проходной балл – 50, а не 101;

3. «когда-нибудь потом» означает «никогда». Время, когда было хорошо и удобно учиться, закончилось вместе со средней школой и больше не повторится. «Есть время на подготовку», «нет времени на подготовку» – это вопрос мотивации и приоритетов. Найти 30 минут в день для регулярных занятий можно при любом образе жизни и любой нагрузке.

Полезно освоить какие-нибудь техники, помогающие справиться со стрессом, их легко можно найти в интернете. Обидно не сдать экзамен только потому, что из-за стресса вы не смогли сконцентрироваться.

По материалам статьи «Как эффективно подготовиться к экзаменам НАФД»